Uma carta para a ansiedade

Ei, ansiedade! precisamos alinhar umas coisas aqui dentro

Minha mãe costumava dizer uma frase que talvez sirva pra agora

“visita que passa mais de dois dias começa a feder”

Não, você não fede,

mas pode me apodrecer

ou escurecer a minha realidade

Tudo parece uma ameaça quando você está exposto

Parece que posso perder meu trabalho

O medo do erro me trava

Tenho preocupações excessivas

Olhos alertas, peito dançante

Por isso, eu gostaria que você se acalmasse aqui dentro -

já que não consigo expulsá-la de vez

Por favor, peço que me dê sinais brutos quando você começar a ficar animadinha

Hoje estou pronto para decifrar esses sinais

Já que vai morar por aqui, que tenhamos uma relação saudável

Não permita que você fique no meu pé

pois faz isso meus dias ficarem mais duros

Mas também não quero te abandonar

Afinal, tudo que se move é sagrado

Um movimento que me ensina onde não devo pisar onde não devo me

Diálogo comigo

Respire comigo

Ilumine minhas horas

Acalme meus al

Expulse esses monstros

Acho que podemos fazer isso juntas Por nós

Tenha um ótimo dia! [o que te pulsa, indica um caminho]